君临星空第十四章 不止八品、四倍差距（感谢盟主靜看花開花落）

次午。

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健活楼、习武场地。

约有八十多位武术生集成整齐队列，面略显淡漠的宁老，靠在擂台边缘。

韩东站在队列里，转想法。

总归确定自己的武术品级，若是行对练，只能通些武术器材行验证习武场地的边缘，正摆着些考验量、灵活的器材。

宁老忽然咳嗽两声，淡淡：“照常练习。距离考了，没必对练。量、灵活有了提，武术品级也顺理成章的增。们考学，自然可以习得武术招式与打法。”

“但是！”

宁老言语顿，嗤笑：“若连普通学的武术加试，们都无法通，也就别再练习武术，费生。”

武术生队列是安静。

哪怕武术品级最的位魁梧武术生，也乖乖地听着宁老训斥，敢接话，更敢当面否认宁老。

宁老淡淡：“最提醒们次，武术加试分为素质测试与对练！素质测试才是关键。哪怕对练方面有七品以可素质达标，也无意义，通武术加试。”

言罢。

宁老摆了摆手，示意自由练习。

众多武术生四散周边，按照平里的习惯开始练习，孙辉则是走到韩东旁边，低声：“们同，正好给讲练习方法。”

“好。”

韩东有些。

随着孙辉的断讲解、以及示范作，韩东也丝苟地学习。先是控制的练习方式，然是锻炼量的程序，最则是场地边缘的器械指导。

件件武术器械，皆有着锻炼同位置的作用。

孙辉边走着，边简略介绍这些器械，直到在最个武术器械的旁侧，笑：“这是最简单的器械，名为臂环，纯以臂拉先，然自己试试。”

说着。

宛若站着马步，右臂平，拉器械的铁环，先向与拉。

铿铿铿！

铁环顺畅地移，间接器械的沉重铁块，仿若有着条笔直轨。

韩东抿着，瞥了眼器械当铁块的表面字迹八！心中有了衡量，这应该是武术八品的臂标准。

“试试。”

孙辉放回铁环，微笑看向韩东。

韩东点点头，按照孙辉示范的，开始拉铁环然而只拉了点点，就装作吃的样子，放回铁环。

“哈哈。”

孙辉怔，随哈哈笑：“倒是忘了，这是八品标准。八品习武者拉也很费。拉是正常，，再给讲讲其基础器械。”

韩东松了气，走向孙辉，连：“这铁环确实沉重。”但心里却生惊喜绝的心绪，差点掩饰住神。

！

太了！

韩东有股觉。

可以易拉这铁环且也能到孙辉的示范作！换而言之，的武术品级已经止八品。

至少在素质方面，绝止八品。

孙辉并未察觉到韩东的，详且迅速地讲解了遍武术器械的用途。

咯吱。

甩了甩左右胳膊，活，笑：“知对于咱们武术生而言，什么练习最重吗？”

韩东怔：“量锻炼？”

刚刚正沉浸在自己武术品级的喜悦，差点没听清楚毕竟也想到，自己竟然已经超八品的武术品级！

估计在七品与八品之间，略强于八品。

这可是天的好事。

距离考还有三个月，七品已是触手可及，那么是否应该重新计划？譬如再想着普通学，而将目标放在重本学！

须知。

七品以，可入普通学。

五品以，可入重本学。

而此刻，韩东觉得自己也许能冲，在考达到五品的武术品级！

那可是重本！

若能考重本，全家都欢呼庆祝世的考，侥幸得以超常发挥，考位于江南市的重本学，让老老开心的得了。

至今仍记得。

自考成绩揭晓、直到离开苏河市往江南市，老老的脸始终挂着笑意，好似可以开心辈子。

“无论如何”

韩东眼里有着坚定，忽然看到黑影晃晃去，心中惊。

“喂喂。”孙辉无语地晃了晃右手：“这也能走神？难是昨天练习阳极桩太累了刚刚说了那么多，在想什么，这么沉浸。”

韩东急忙：“歉，刚刚在想考。”

孙辉哼了声，重复：“们武术生最重的练习是桩功。也清楚，昨练习阳极桩有多么累，那是对心的重考验，但也是增强素质的稳妥途径。”

“刚刚给讲的那些控制、量锻炼，皆是辅助练习。记住，桩功才是武术的最最基础。”

继续了两句，强调桩功的重。

习武者与桩功的关系，好比汽车与汽油只有桩功的步才能推武术品级的理提升。

否则只靠量锻炼，最终必将失衡，能再算习武。

韩东了然：“控制、量锻炼全是桩功的衍生品，用以辅助桩功，提升们的素质。”

“。”

孙辉摇头。

声；“桩功就是切。练好阳极桩，即是练习武术的佳方式，武术九品阶段，桩功是最重的练习方法。在站桩程，量、控制、灵活、以及气血流等，全都能得以充足增涨。”

韩东皱了皱眉。

既然桩功这么妥善，为何继续练习阳极桩？阳极桩既可增强气血气，亦可增涨素质，简直是全面兼顾的完美方案。

旋即。

懂就问，韩东疑：“今天怎么站桩？”

须知。